Koçluk, bireyin iş ve özel yaşamında gelişim ihtiyacı duyduğu alanları fark etmesine ve bu alanlarda bilinçli adımlar atmasına destek olan profesyonel bir çalışma alanıdır.​Bu süreç; kişinin mevcut durumunu netleştirmesine, ulaşmak istediği noktayı tanımlamasına ve bu yolculukta sorumluluğu sahiplenmesine imkân tanır.​Koçluk çalışmaları, güçlü ve farkındalık yaratan sorular aracılığıyla bireyin kendi potansiyelini görmesini, seçeneklerini genişletmesini ve eyleme geçmesini destekler.​Amaç; yönlendirmek ya da çözüm sunmak değil, kişinin kendi cevaplarına ulaşabileceği güvenli ve yapılandırılmış bir alan açmaktır.