Neden Atölye Zen'SEN ?

Sen de;

Hayatının bir çok anından artık keyif almıyorsan,

Ne yapacağını keşfetmemiş olmanın baskısını üstünde hissediyorsan,

Potansiyelinin farkında değilsen,

Bugün ve yarınların için kaygılanıyorsan,

Olan ile olmak istediğin arasında kalmışsan,

Stres artık normalin olmuşsa,

İlişkilerinde anlaşılmak istiyorsan,

Atölye Zen’Sen ile kişisel gelişim yolculuğun anlamını keşfedeceksin.

Zen'SEN Kimler İçin?

Düşünce şeklini ve davranış modellerini geliştirmek,

Yaşam alanlarına odaklanarak ve farkındalık kazanmak,

Farklı bakış açıları ile hayatı yeniden anlamlandırmak,

Yaşamında iyileştirmek istediği alanları netleştirmek Hayallerini gerçekleştirmek isteyen herkes için.

Zen'SEN Ne Demek?

Dünyaca ünlü bir Zen üstadı ve barış elçisi olan Thich Nhat Hanh, Zen’i şöyle özetliyor:

“Zen, genel anlamıyla farkında ve odaklı bir zihin; yapmacıklık ve sunilik yerine doğallık ve sadelikten oluşan disiplinli bir hayat, “ben” odaklılık ve saldırganlık yerine dünyanın ve kendinin iyiliği ile şefkatle meşgul bir yaşam demek. Kısacası, tabiatın doğal düzeniyle uyum içinde yaşamak demek.”

Neler Fark edeceksin?

Kendinle Kucaklaşma (1. hafta)

Kişiliğini, başkalarının gözünden kendini görmeyi, tepkilerini, yaşam alanlarındaki temel değerlerin neler olduğunu, olumsuz inanç kalıplarını fark edecek,

Kendinle Barışma (2. hafta)

Gerçeklerin, seçimlerin, sınırların, özün ve temel güçlerin ile yaşamındaki mevcut durumunu tahlil ederek arzu ettiğin yaşama ulaşmanı sağlayacak araçlara sahip olacak,

Kendine Odaklanma ve Dönüşüm (3. hafta)

Yaşamında yaratımlarını nasıl gerçekleştirdiğini, seni sınırlayan inanç kalıplarını fark edip dönüştürmeyi ve yeni bir vizyon ile yaşamını nasıl keyif ve kolaylıkla yaratabileceğini fark edeceksin.

Nasıl Yol Alacağız?

Sen ol’mayı keşfedecek,

Var ol’mayı seçecek,

Zen’de bir Sakura olacaksın!

Atölye Zen’Sen uygulamalı çalışmaları kapsamaktadır. Atölyeler haftada 1 gün 2,5 saatlik zaman diliminde gerçekleştirilir. Atölye çalışmalarına ait uygulamalar NLP ve Koçluk temelli metodolojilerin sentezidir. Atölye katılımcıların farkındalığını arttırmaya yönelik vaka çalışmaları, testler, bireysel çalışma materyalleri ve formları ile desteklenmektedir.

Birinci hafta: Teorik çözümlemeler, kavramsal farkındalık

İkinci hafta: Anlamlandırma, uygulamalar ile kendini ve olanı anlama, olanı sevme

Üçüncü hafta : Eyleme geçme

Kaydol

E-bülten Abonelik